Самоперевірка

Тест на ПТСР (PCL): наслідки травматичного досвіду

Ця шкала допомагає оцінити, наскільки вас турбують наслідки пережитого травматичного досвіду: бойових дій, обстрілів, втрати, насильства, аварії чи іншої події, що загрожувала життю. 17 питань, займе 5–7 хвилин. Результат ви побачите одразу.

Тест не ставить діагноз і не замінює консультацію фахівця. Ваші відповіді нікуди не надсилаються і не зберігаються: результат рахується лише у вашому браузері.

Питання стосуються важкого досвіду, і відповідати на них може бути неприємно. Якщо стане надто важко, зупиніться. Повернутися можна будь-коли, або пройти тест разом із психологом.

17 з 85 балів

Хоча загальний бал нижчий за поріг, ваші відповіді містять помітні прояви в усіх трьох групах симптомів: повторне переживання, уникання і постійна напруга. Варто обговорити це з фахівцем.

Наслідки травми добре піддаються роботі. Я маю досвід роботи з військовими, ветеранами та їхніми рідними, а також з людьми, які пережили втрати й інші травматичні події. На першій зустрічі ми спокійно поговоримо про ваш стан у тому темпі, який вам підходить.

Також можна пройти самоперевірку настрою (PHQ-9) і самоперевірку тривоги (GAD-7).

Шкала самооцінки PCL (PTSD Checklist, версії для військових PCL-M і для цивільних PCL-C) розроблена Національним центром ПТСР (США), 1993. Пороги інтерпретації за Weathers та ін. (1993) і Blanchard та ін. (1996). Використано український переклад шкали. Тест призначений для людей від 18 років.